Trainieren & ernähren wie Top-Triathleten!

Die optimale Ernährung im Triathlon

Schwimmen, Rad fahren, laufen: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Triathleten in den jeweiligen Disziplinen grundsätzlich verpflegen sollten!

Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.

Lockeres (Ausdauer)-Training

Intensives Training​

Im Wettkampf​

Nach dem Training / Wettkampf​​

* Grundsätzliche Empfehlungen, die je nach Körper, Belastung & Temperatur variieren

Der Unterschied, warum Top-Triathleten auf MoN vertrauen