Trainieren & ernähren wie Top-Läufer!

Die optimale Ernährung im Laufsport

Zusammen mit Olympia-Teilnehmer Peter Herzog erklärt Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos ausführlich, wie sich Läufer verpflegen sollten!

Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.

Lockeres (Ausdauer)-Training

Intensives Training​

Im Wettkampf​

Nach dem Training / Wettkampf​​

* Grundsätzliche Empfehlungen, die je nach Körper, Belastung & Temperatur variieren

Der Unterschied, warum Top-Läufer auf MoN vertrauen